ローヤルゼリー使用の注意点は？

ローヤルゼリーはミツバチがつくり出す天然成分の健康食品です。
薬ではないため副作用の心配はありませんが、他の天然成分同様にローヤルゼリーでアレルギーを起こす可能性があるので注意が必要です。
ここではアレルギーの他にも、ローヤルゼリーを使用する際の注意点について紹介します。

まずアレルギーですが、特に過剰摂取をすることでアレルギー反応が出る可能性が高くなるので、摂取量には十分に注意して下さい。
目安としては1日500mg～3000mgが適量とされているので、この量を基準にして下さい。

サプリメントタイプのモノは、商品に書かれている使用上の注意を良く読んでから飲みはじめて下さい。
ローヤルゼリーは飲み方に気を付ける必要があります。
特にアレルギー体質の人や、アトピーや喘息を持っている人は、はじめは少量から摂取して、様子を見て量を増やしていくことをおすすめします。

また現在薬を服用している人は、かかりつけの医師に確認した上でローヤルゼリーをはじめた方がいいでしょう。
特に注意が必要なのは、ワルファンカリウムという成分を含んでいる薬を服用している人です。
ローヤルゼリーにはその成分の効果を強める作用があり、併用することで血が止まりにくくなる症状が現れます。

またローヤルゼリーはそこにしか含まれないデセン酸という成分をたくさん含有していますが、この成分は女性ホルモンのエストロゲンと呼ばれる成分と似た働きをするため、過剰摂取をするとホルモンバランスを崩してしまう可能性があります。
デセン酸により、ローヤルゼリーは高い健康効果や美容効果を生み出すことがわかっていますが、過剰摂取は控えて適量を摂取することを心掛けて下さい。

その他の注意事項として生タイプの商品を選ぶ時には、新鮮であるがゆえに、独特な酸味や苦味があるので、せっかく購入しても口に合わない人もいるので、商品を購入する前に臭いや味を確認することをおすすめします。

このように、天然成分のローヤルゼリーは薬ではないので、副作用の心配はほとんど必要ありませんが、アレルギーや薬の飲み合わせなどには十分な注意が必要です。
生タイプを選ぶ場合は、味や臭いにも注意して下さい。
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